新手第一次上高速的注意事项有：
1、上高速之前，要对车况进行检查。提前对车辆各种油液的含量进行检查，如果含量不足，需要及时的补充。并检查轮胎的胎压是否正常，如果不正常，及时的将其调整到正常水平。
2、提前规划路线。进入高速后，要选择好合理的车道，不可以频繁的变更车道。
3、与前方车辆保持距离。高速行驶时，由于车速很快，驾驶员一定要注意与前方的车辆保持安全距离。当有突发状况发生时，才会有充足的时间应对，避免意外状况的发生。
4、不要疲劳驾驶。高速开车要求驾驶员注意力高度集中，所以在驾驶的过程中更容易犯困。建议高速行驶3个小时就要休息20分钟，以保证行车过程中的安全性。
5、控制好车速。超速或者低速行驶都是非常危险的。
