科目二克服紧张的小窍门

科目二克服紧张的小窍门有以下几点要注意： 1. 练习要有针对性，多思多练。在平时练车时，如果出现问题，要多琢磨、多练习。如果一直遇到困难，及时向教练请教或与其他同学交流。 2. 要给自己一些正面的心理暗示，不要太过在意考试结果。保持平常心态，把考试当作平时练习，不要过分关注结果，也不要压力过大。 3. 在考前进行积极有效的心理暗示，例如给自己打气、深呼吸等方式。熟悉考试周边环境，只要保持平时练习的水准，通过考试是完全没有问题的。

科目二考试克服紧张的小窍门有如下几点：
1. 平时训练要全面，确保熟练无误后再去考场，考试并不难，只需稍作熟悉。
2. 可以尝试使用镇静芳香剂，比如风油精等，也可以网上搜索一些缓解紧张的药物。
3. 牢记教练教授的驾驶技巧，能够减轻紧张情绪，提高通过率。
4. 在考试前做一些缓解紧张的动作，例如揉眼睛、深呼吸、闭眼让身体平静、按摩头部中心，尽量放松身体。
5. 建立必须通过的信心，这样也能减轻紧张情绪，可以自我激励，例如说些激励自己的话：我能行，我是最棒的，我相信我能做到。
6. 针对自己薄弱的环节多加练习，这样可以增强必须通过的信心，也会在一定程度上提高通过率。
7. 考试前提醒自己，即使一次考试不及格，还有机会；即使两次考试都不及格，还有机会。这样可以减轻心理负担，缓解紧张情绪。
8. 转移注意力，不要过于关注考试成绩。可以尝试捏大腿、咬胳膊等方式，让疼痛分散注意力，也能缓解紧张情绪。